El esquí acuático puede ser un deporte muy peligroso

Cómo todo deporte de riesgo, debes saber que las probabilidades de salir herido en la práctica, son bastante altas. Existen equipos especiales para todo tipo de deporte, incluso marcas como las de Joyas Tous Oro, han aportado su grano de arena en el mundo deportivo. Sin embargo, estos accesorios solo ayudan en una parte a reducir el porcentaje de …

Los mejores deportes de agua

Es hora de que hagas un alto y dejes de hacer un master en administración para vivir aunque sea una vez en la vida la aventura de los deportes que la naturaleza te brinda, como los deportes de agua. 

Cuando por fin se termina el invierno y se puede disfrutar de estaciones menos frías y aprovechar el radiante sol, es …

Adrenalina para la vida a través del Rafting y los deportes acuáticos

A todos nos llega un momento en el que nos encontramos agobiados por ese día a día absorbente en el que se convierte en rutina cada actividad, levantarse en la mañana, ir al trabajo, encender el ordenador, realizar operaciones bancarias, papeleos, comer, buscar los niños en su escuela, volver a dormir, y así en un boomerang indefinido habido de experiencias …

Los beneficios para la salud de la natación

Te encanta la sensación de estar sumergido en el agua y el divertido factor de divertirse en la piscina como si tuvieras 10 años otra vez. ¿Pero alguna vez simplemente nada para hacer ejercicio y para conocer la variedad de beneficios para la salud de la natación? No seas un pez fuera del agua cuando se trata de saber cuán …

Beneficios del ejercicio para la vida laboral de los empresarios

No es un secreto para nadie que el ejercicio puede ser un pilar importante para la salud de cualquier individuo, ¿pero sabías que el ejercicio puede convertirse en un pilar para tu negocio?; Elizabeth Robinson quien es entrenadora personal y además creadora de la app fitness VitFit y Dega Schembrim, co-propietaria de City Fitness Gym, han afirmado que mantener …

Consejos para disfrutar de la playa con glamour

Cuando pensamos en  ir a la playa, solo se nos viene a la mente momentos de relajación, tumbados en la arena disfrutando de lo que el mar nos brinda, acompañados de una rica brisa y una deliciosa paleta helada, todo esto podría resultar el paraíso para muchos. Luego de una larga jornada de trabajo, nada mejor que escaparse al mar …

Cuidados faciales a la hora de practicar deportes de agua

Muchas personas deciden practicar algún deporte para verse mejor y estar más saludables, todo esto combinado con una dieta equilibrada podría ser la clave de una vida más próspera, sana y equilibrada. Aunque se ha convertido en un estilo de vida para muchos, todavía hay cierto desconocimiento general en cuanto a las rutinas de belleza mientras se practica alguna actividad …

Los mejores postres para deportistas

Las dietas para los atletas son un poco diferentes a las dietas convencionales para quienes no practicamos deportes, ya que en esté caso se deben evitar las calorías vacías que tienen los alimentos grasos o dulces, los que generalmente forman parte de los postres y preparaciones dulces, por lo que se debe optar por alimentos que tengan un valor nutricional …

Razones por las cuales el rafting es bueno para la salud

El rafting es una actividad deportiva y recreativa que consiste en recorrer el cauce de ríos en la dirección de la corriente, sobre una clase de embarcación o balsa. Los ríos que se navegan en el rafting se caracterizan por tener un alto grado de turbulencia, por lo tanto mientras más rápida sea la corriente mejor es la experiencia que …

Los mejores lugares del mundo para practicar rafting

Esta es una modalidad deportiva que combina la aventura, emoción, el disfrute de la naturaleza y el trabajo en equipo, esta se practica en los lechos de los ríos aunque también existen varios circuitos cerrados para poder iniciarse en ella sin correr peligros; el rafting es una alternativa reciente en los deportes de agua pero que cuenta con numerosos …