Adrenalina para la vida a través del Rafting y los deportes acuáticos
On 10 julio, 2019 by EditorA todos nos llega un momento en el que nos encontramos agobiados por ese día a día absorbente en el que se convierte en rutina cada actividad, levantarse en la mañana, ir al trabajo, encender el ordenador, realizar operaciones bancarias, papeleos, comer, buscar los niños en su escuela, volver a dormir, y así en un boomerang indefinido habido de experiencias …
Los beneficios para la salud de la natación
On 25 junio, 2019 by EditorTe encanta la sensación de estar sumergido en el agua y el divertido factor de divertirse en la piscina como si tuvieras 10 años otra vez. ¿Pero alguna vez simplemente nada para hacer ejercicio y para conocer la variedad de beneficios para la salud de la natación? No seas un pez fuera del agua cuando se trata de saber cuán …
Beneficios del ejercicio para la vida laboral de los empresarios
On 21 marzo, 2019 by EditorNo es un secreto para nadie que el ejercicio puede ser un pilar importante para la salud de cualquier individuo, ¿pero sabías que el ejercicio puede convertirse en un pilar para tu negocio?; Elizabeth Robinson quien es entrenadora personal y además creadora de la app fitness VitFit y Dega Schembrim, co-propietaria de City Fitness Gym, han afirmado que mantener …
Consejos para disfrutar de la playa con glamour
On 6 julio, 2018 by EditorCuando pensamos en ir a la playa, solo se nos viene a la mente momentos de relajación, tumbados en la arena disfrutando de lo que el mar nos brinda, acompañados de una rica brisa y una deliciosa paleta helada, todo esto podría resultar el paraíso para muchos. Luego de una larga jornada de trabajo, nada mejor que escaparse al mar …
Cuidados faciales a la hora de practicar deportes de agua
On 1 febrero, 2018 by EditorMuchas personas deciden practicar algún deporte para verse mejor y estar más saludables, todo esto combinado con una dieta equilibrada podría ser la clave de una vida más próspera, sana y equilibrada. Aunque se ha convertido en un estilo de vida para muchos, todavía hay cierto desconocimiento general en cuanto a las rutinas de belleza mientras se practica alguna actividad …
Los mejores postres para deportistas
On 24 enero, 2018 by EditorLas dietas para los atletas son un poco diferentes a las dietas convencionales para quienes no practicamos deportes, ya que en esté caso se deben evitar las calorías vacías que tienen los alimentos grasos o dulces, los que generalmente forman parte de los postres y preparaciones dulces, por lo que se debe optar por alimentos que tengan un valor nutricional …
Razones por las cuales el rafting es bueno para la salud
On 21 julio, 2017 by EditorEl rafting es una actividad deportiva y recreativa que consiste en recorrer el cauce de ríos en la dirección de la corriente, sobre una clase de embarcación o balsa. Los ríos que se navegan en el rafting se caracterizan por tener un alto grado de turbulencia, por lo tanto mientras más rápida sea la corriente mejor es la experiencia que …
Los mejores lugares del mundo para practicar rafting
On 19 julio, 2017 by EditorEsta es una modalidad deportiva que combina la aventura, emoción, el disfrute de la naturaleza y el trabajo en equipo, esta se practica en los lechos de los ríos aunque también existen varios circuitos cerrados para poder iniciarse en ella sin correr peligros; el rafting es una alternativa reciente en los deportes de agua pero que cuenta con numerosos …
El deporte que empresarios, emprendedores y líderes de las finanzas deben seguir
On 24 junio, 2017 by Editor¿Sabías que a todos los empresarios que hacen ejercicio les va mejor en los negocios?, la estrategia Wellness o la búsqueda del equilibrio por medio del deporte, es una estrategia para potenciar las habilidades de los emprendedores en el mercado. El wellness representa un concepto de salud general con el cual se busca armonizar el alma, cuerpo y espíritu, …
El Ayuntamiento de Bilbao impulsa ‘Bilbao Gazte’, una propuesta con actividades recreativas juveniles
On 22 junio, 2017 by Editor‘Bilbao Gazte’, se trata de una iniciativa que se encuentra ligada al deporte así como también a la cultura urbana, esta nace ante la necesidad de poder crear un modelo de ocio sostenible para los jóvenes, que sea innovador y compatible con la convivencia en la comunidad, bienestar individual y la salud. Quienes la han creado presentan una programación …