Categoria: Senza categoria,,es,I benefici dello yoga negli atleti ad alte prestazioni,,es,Può,,en,Messaggi di,,en,non è più sorpreso oggi trovare molti atleti ad alte prestazioni che utilizzano nella loro quotidiana di yoga come,,es,parte della loro formazione,,es,Sappiamo tutti che i molti benefici di yoga porta alla vita di tutti i giorni e gli atleti non fanno eccezione,,es,competizione ad alte prestazioni ogni giorno è un po 'più esigente,,es,sia fisicamente che mentalmente,,es,poi generati nella categoria atleti numerosi episodi di stress e le lesioni che influenzeranno negativamente sui risultati,,es,perché lo yoga è un pezzo fondamentale,,es,Li aiuta a far fronte alle loro esercizio di routine,,es,esigente,,es