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Rafting e sport acquatici
Senza categoria,,es,I benefici dello yoga negli atleti ad alte prestazioni,,es,Può,,en,Messaggi di,,en,non è più sorpreso oggi trovare molti atleti ad alte prestazioni che utilizzano nella loro quotidiana di yoga come,,es,parte della loro formazione,,es,Sappiamo tutti che i molti benefici di yoga porta alla vita di tutti i giorni e gli atleti non fanno eccezione,,es,competizione ad alte prestazioni ogni giorno è un po 'più esigente,,es,sia fisicamente che mentalmente,,es,poi generati nella categoria atleti numerosi episodi di stress e le lesioni che influenzeranno negativamente sui risultati,,es,perché lo yoga è un pezzo fondamentale,,es,Li aiuta a far fronte alle loro esercizio di routine,,es,esigente,,es

La tua adrenalina al massimo grazie agli sport acquatici

Su 12 June, 2020 da Editor

L'estate sarà sempre il periodo migliore dell'anno. E non solo perché si tratta di lasciare la scuola, ma perché è la grande opportunità di incontrare i nostri colleghi poiché sarà sempre un buon momento per una birra fresca, e se puoi recarti in spiaggia per goderti il ​​sole, sabbia e sport acquatici, migliore!

E c'è una grande varietà di questi ultimi oltre al surf o alle immersioni, queste attività rendono il paradiso dove hai deciso di viaggiare, da solo o con i tuoi amici, Ti ho riempito di adrenalina e avventura. Senza dubbio, il surf sarà sempre uno degli sport acquatici più emozionanti in circolazione. Quindi l'abbiamo menzionato per primo. Questa attività consiste nello scivolare su una tavola che è guidata da un'onda. Il surfista sta sul tabellone, avanzando sotto l'onda il più a lungo possibile, senza cadere in acqua, motivo per cui è necessario avere un ottimo equilibrio e anche buoni riflessi per rimanere in piedi per alcuni secondi.

In questo elenco possiamo continuare con le immersioni. Beh, non si tratta solo di stare in mare, ma in fondo, poiché contiene un universo saturo di colori, ecosistemi e habitat che non possiamo immaginare.

Successivamente troviamo il windsurf, che è simile al surf, che lo rende uno sport acquatico piuttosto popolare in tutto il mondo. È noto che i primi a praticare questo sport furono gli americani, due giovani californiani che volevano testare se fosse possibile aggiungere una vela a una tavola da surf per darle più dinamismo.

Un altro degli sport praticati in mare è il bodyboard, ed è uno di quegli sport acquatici che aumenterà la nostra adrenalina. È considerato da alcuni il primo cugino del surf. È nato allo stesso modo del surf, ma risale alle antiche tribù hawaiane che solevano viaggiare le acque a bordo delle tavole per raccogliere le prede, anche se questo lo ha portato a diventare uno sport acquatico popolare e un'attività divertente che si può fare in estate.

Il wakeboard è un altro degli sport acquatici che ti farà divertire come mai prima d'ora. Per alcuni, Questo è uno sport che è il risultato della combinazione di snowboard e sci nautico poiché con esso scivoli sull'acqua su una tavola legata a una barca a motore.. Per praticarlo dobbiamo assicurarci che sia su una spiaggia dove c'è sempre vento in modo che le onde possano spingerci a fare acrobazie e manovre in aria.

infine, e non perché non ci sia più sport per godersi il mare, troviamo il kitesurf che è uno sport acquatico che combina surf e parapendio; con esso puoi scivolare attraverso l'acqua in una tuta da sci attaccata a un parapendio e con essa scalare le onde. Questo è uno sport abbastanza estremo, quindi di solito è un po 'rischioso. Se ci provi, è consigliabile esercitarsi molto in modo da poter conoscere bene l'attrezzatura e quindi acquisire sufficiente esperienza per evitare incidenti.

Scritto da Editor

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